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水果切片好吗?水果片减肥靠谱吗

2022-09-27 09:47:50减肥案例413
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最近,市面上出现了一批“水果刺客”,这是继“雪糕刺客”之后的又一荷包刺客。这些水果刺客,经常会出现在流动人口大的市集里面,特别是步行街,为的就是你当下的冲动消费,或者和友人同行羞愧于反抗,这类型的人很容易遭遇水果刺客开刀的。

水果切片好吗?水果片减肥靠谱吗

所以在日常中我们当然是要注意不要陷入这样的圈套当中,同时,除了让自己不要轻易受骗之余,细心点不难发现,水果切片之所以如此地流行,除了其口感很好之外,还和它夏日炎炎之时消暑、热量不高有着莫大的关联。

怎么说呢?吃水果切片,像是常见的西瓜、菠萝切片,在夏日消暑都是非常流行的。而且它们的水分含量很高,能给予我们补充营养的同时,为我们当下解渴提供了方便,何乐而不为?

所以如果自己在家的话,怎么做这样的切片比较好呢?一般我们做切片,真的不难。像是菠萝这样的水果切片,将菠萝切块之后,用盐水泡着,这样能够让口感没那么酸之余,还能没那么热气。因为菠萝相对来说还是比较偏热的,这样就稍微中和到了。泡到了一段时间之后,就可以用来蘸像陈皮之类的去吃,口感很棒。

如果像是西瓜之类的就更为常见了,西瓜的话,不需要泡盐水,稍微切片切块就能够品尝起来,喜欢吃冰还可以先预先冰冻一下。不过西瓜作为稍微寒凉一点的水果,也是不建议多吃哦,很容易寒凉,肚子会受不了。

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