微胖的女孩想要瘦下来难吗?
赛乐赛官网为网友提供减肥食谱,科学减肥方法,分析各种减肥方法的优缺点,养成良好的瘦身习惯,让大家健康科学的减肥。
有些女孩身材并不是很胖,算是微胖的那一种吧,很多人都是在110斤到125斤这个区间,所以这个体重还是挺尴尬的。有些朋友觉得顺其自然就好了,而有些朋友却却觉得这个体重还是不满意。所以他们想到了减肥,可是又怕很难瘦下来。那么微胖的女孩想要瘦下来难吗?

在我看来,微胖的女孩想要瘦下来还是比较容易的,前提就是看我们怎么做。还记得当初我也是这个身材的人,我身高1米55,我的体重118斤,虽然我的家人都说这个体重可以啦,也不是很胖,平时注意一下穿搭完全看不出来有一点肥胖。可是我却不甘心,因为我觉得这个体重确实挺尴尬的,我不想自己一直穿大码的衣服,所以我还是开始减肥了。
在我减肥的过程中,我一直在坚持做的事情,那就是运动。每一天我下班之后都会让自己坚持运动,有时候我会跑步,有时候我会打羽毛球,当然了有时候我也会去健身房运动。总而言之,每一天我至少会抽出一小时时间让自己运动。我觉得运动给我的减肥起到了很好的帮助。就在我坚持运动大概5个月的时候,我的体重终于下降了,这时候的我终于远离了微胖的身材。
所以说在我看来,微胖的女孩想要瘦下来是比较容易的。的当然啦,我们一定要做好生活中的小细节,一定要坚持运动,这样我们才能更快的瘦下来哦。
上一篇 >减肥在饮食方面需要注意什么?
下一篇 >好用的减肥励志语录
相关文章
- 不需要健身房的3种减脂运动,每天20分钟,腰围快速缩水!
- 中年男性啤酒肚减脂:2款下酒菜改良版+1个腹部操,应酬不耽误瘦
- 大基数减肥怕伤膝?4个居家低冲击动作+2道抗饿餐,月瘦8斤不反弹
- 懒人党怕麻烦怎么减?2道预制菜改造减脂餐+碎片化运动,省时还掉秤
- 居家馋空气炸锅小吃怕油?2 道低卡肉条 + 核心运动,解馋不胖还掉秤
- 通勤带饭怕串味?2 道分层杂粮杯 + 腰腹运动,抗饿不脏手还掉秤
- 秋冬减脂不怕冷!2 款暖身低卡餐 + 1 个居家燃脂操,边吃边瘦不冻手
- 办公室下午茶馋零食?2 道低卡冻干零食 + 颈肩运动,解馋不胖还护颈
- 上班族减肥带饭难?2 道低卡杂粮焖饭 + 1 个运动,抗饿不串味还掉秤
- 秋冬减脂想吃烘焙点心?2 道低卡烤品 + 1 个清洁运动,解馋不涨秤
